胃寒吃什么食物暖胃

2019-12-30 14:16:10人浏览
马刚
马刚主任医师
淄博市中心医院 中医科

视频内容

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胃寒的病人,可以从食物方面进行调理。中医一个原则叫寒者热之,所以要选择温性食物。肉类有羊肉和狗肉,都有温中散寒作用。

另外可以选择辛辣食物,如椒、生姜、干、胡椒类都可以。中医还有一个传统古方,叫当归生姜羊肉汤,是治疗产后气血虚,寒气重的一个方子。可以借鉴过来,对胃寒病人加以调理。中药的当归切上生姜,然后用来炖煮羊肉,可以有效改善身体寒凉体质,同时也可以改善胃寒。

专家提示:

中医一个原则叫寒者热之,所以要选择温性食物。肉类有羊肉和狗肉,都有温中散寒作用。另外可以选择辛辣食物,如椒、生姜、干、胡椒类都可以改善畏寒。

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