桑葚对男人性功能好吗

桑葚对男人性功能有一定好处。桑葚具有补益肝肾、滋阴养血的功效，可以改善肝肾阴虚、阴血虚少的问题。如果是肾阴虚、血虚的人，适量食用桑葚，有助于提高性功能。日常可以将适量桑葚、枸杞、红枣一起泡水饮用，可以取得补肾的效果。

桑葚含有多种氨基酸、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养物质，适量食用桑葚，有助于补充营养，改善贫血、消化不良、便秘等问题。从中医角度来说，桑葚有滋阴养血、生津润燥的功效，可以改善阴虚血少引起的口渴、眩晕耳鸣、便秘等问题。

桑葚不仅能够滋阴补血，也能够补益肝肾，适合肝肾阴虚或者阴虚血少的人。性功能下降常表现为阳痿、早泄、性欲减低、射精困难等，从中医角度来说，与肾虚、气血亏虚、肝气郁结、血瘀等因素是有关系的。如果是肾阴虚或血虚导致性功能下降，那么吃桑葚可以取得一定的改善效果。

性功能下降的人如果存在肾虚、血虚的问题，日常可以用桑葚进行食疗，比如将桑葚和山药、小米一起煮粥，或者将桑葚和黑豆黑芝麻黑米一起煮粥;或者将桑葚、枸杞、红枣一起泡水饮用，都能补肾、补血益气，从而提高性功能。