梦多是阴虚还是阳虚

梦多既可能是阴虚，也可能是阳虚，需要根据具体症状表现来判断。如果梦多伴有盗汗、五心烦热、骨蒸潮热、咽干口燥等虚热症状，则是阴虚所致;如果梦多伴有手足冰凉、怕冷、夜尿频多、小便清长、精神萎靡等虚寒症状，则是阳虚所致。

一、阳虚和阴虚都可能导致梦多

相对来说，阴虚更容易导致失眠多梦，因为阴虚容易导致虚热内生，从而上扰心神，导致心烦失眠、睡眠浅、多梦等症状。但是阳虚也有可能导致梦多，因为阳气虚弱时，不能很好地推动气血运行，无法温养心脉，也不能很好地濡养全身，有可能导致睡眠质量不佳;阳虚者不能很好地抵御寒邪，尤其是冬天容易睡眠不好。还有些失眠多梦的人可能是阴阳两虚。

二、需根据整体的症状表现来判断

虽然失眠多梦以阴虚更为常见，但还是要结合整体的症状表现来进行判断。如果患者伴有低热、盗汗、五心烦热、骨蒸潮热、咽干口燥、面颊偏红、大便干燥等症状，患者的舌体颜色较红，舌苔较少或无苔，则是阴虚所致。

如果患者伴有手足冰凉、畏寒怕冷、夜尿频多、小便清长、精神萎靡等虚寒症状，则考虑是阳虚所致。阳虚分为多种情况，失眠多梦的人如果存在阳虚的问题，以心阳虚比较多见，心阳虚的患者常有心悸、心慌、心神不宁、失眠多梦等症状。