绵茵陈可以和扁豆、赤小豆、薏米、鲫鱼、猪骨、猪横梸等食物一起煲汤,都有清热利湿的作用。适当应用绵茵陈来进行食疗,有助于改善湿热的问题,但效果比较有限。绵茵陈是一种中药,如果是用于治疗疾病,需要在医生指导下规范使用。
1、绵茵陈猪横梸汤
绵茵陈猪横梸汤是用绵茵陈、陈皮、赤小豆、猪横梸为主要原料制作而成,具有健脾利湿的功效,既适合脾胃湿热的人食用,也适合肝胆湿热的人食用。绵茵陈可以清利湿热,利胆退黄;猪横脷是猪脾脏,有健脾胃、润燥的功效。
2、绵茵陈猪骨汤
绵茵陈猪骨汤是用绵茵陈、扁豆、薏米、猪骨为主要原料制成而成,具有清热解毒、健脾化湿的功效,可以改善湿热引起的湿疹。猪骨能够补中益气、养血健骨,对于调理脾胃是有帮助的。
3、绵茵陈鸡骨草煲瘦肉
绵茵陈和鸡骨草的功效有相似之处,一起煲汤是比较合适的。绵茵陈鸡骨草煲瘦肉具有清热解毒,清肝利胆的作用,既能够改善肝火旺引起的头晕、口苦、口干、脸面赤红、耳鸣目赤等不适症状,也能够清理肝胆湿热,改善湿热黄疸等问题。
4、绵茵陈木棉花煲鲫鱼
绵茵陈木棉花煲鲫鱼是一道祛湿的药膳,具有祛湿、解毒、清肝的功效,比较适合肝火旺盛和湿热体质的人。木棉花能清热利湿、解毒,绵茵陈能清利湿热,退黄,鲫鱼能健脾利湿,三者一起煲汤可以改善湿热腹泻、便血及湿热黄疸、尿少等问题。