绿茶粉的功效与作用

2022-07-23 11:29:34人浏览

功效与作用:清热解暑、降脂减肥、延缓衰老

1、清热解暑:绿茶粉具有清热解毒、生津止渴、消暑、提神清心的功效,可以改善烦热和疲乏,也可以改善上火引起的口疮、大便干燥等问题。

2、降脂减肥:绿茶粉中所含的儿茶素能够降低血液中的胆固醇,还有助于减少脂肪的堆积,从而发挥减脂、减肥的功效,对心血管有一定的保护作用。

3、延缓衰老:绿茶粉中所含的茶多酚可以抗氧化,延缓皮肤细胞的衰老。

4、抑菌消炎:绿茶中含有单宁酸,能够抑制口腔细菌的增殖,有助于清新口气、预防龋齿,促进口腔健康。

5、消食化痰:绿茶具有消食化痰、解腻的作用,适量喝绿茶可以促进胃液分泌,从而帮助脂肪的消化。

注意事项:

适宜人群:长期吸烟者、上火者、烦热者

禁忌人群:体质虚寒者、胃寒者

不宜同食:无特殊同食禁忌

食用方法:

泡水:绿茶粉固体饮料是用绿茶制作而成的一种粉末,可以直接用温开水冲泡饮用。

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