运动不出汗不一定是湿气重的表现,还需结合患者具体病情来判断。部分人运动后不出汗可能是由于自身体寒,寒邪凝滞肌表,导致毛孔闭塞,进而汗出不易,这类人还会有畏寒怕冷、四肢冰凉等表现。而湿气重的症状为头身困重、不思饮食、大便糖稀等。
1.可能是湿气重
运动不出汗可能是湿气重的表现。湿气一般分为外湿和内湿,一般外湿致病多是因患者身处潮湿之处,或者涉水淋雨而得。湿邪具有黏滞特性,如果湿郁肌表,那么可能会引起恶寒无汗,同时还伴有头身困重、肢体沉重或疼痛以及其它症状。
2.可能是体寒
运动不出汗也并不一定是湿气重,还需结合患者具体病情来判断。部分人运动后不出汗可能是由于自身体寒,寒性凝滞、收引,侵袭人体后容易导致毛孔闭塞,出现汗出不易的情况,并且这类人还会有畏寒怕冷、四肢冰凉、肢体拘急、屈伸不利等表现。
3.可能属于其它情况
运动不出汗还可能是因其它因素引起,比如可能是由于运动量不足,不能使身体发热,蒸腾津液的动力不足。另外还可能是由于本身汗腺不发达所致,可见不易出汗。因此运动不出汗的人最好到医院检查,明确具体的原因再开展针对性的对应措施。