人体内的湿气多久可以排干净,没有具体的时间标准,往往因人而异,如果患者体内湿气较少,没有明显的不是症状,那么可能服用祛湿药一周左右即可排干净。若患者体内湿气较重,或伴有脾虚情况,那么祛除湿气所需的时间较长,需进行药物以及饮食调理。
人体内的湿气可能来自于外界湿邪,由于患者涉水淋雨,或者居住在潮湿的地方,导致外界湿邪侵袭人体皮肉经脉、关节,甚至脏腑。另外人体湿气还可因脾虚运化无力所致。湿气具有沉重、秽浊、粘滞等特点,会影响人体正常生理功能,引发各种不适症状。
人体内的湿气一般需要综合治疗,包括药物治疗、饮食调理以及生活作息改变等等,但湿气多久可以排干净,没有具体的时间标准,往往因人而异,如果患者体内湿气较少,没有明显的不是症状,那么可能服用祛湿药一周左右即可排干净。但是若体内湿气重,且伴有脾虚,则祛除祛除湿气所需的时间较长。
针对体内有湿这种情况,一方面患者需要到医院就诊,可在医生的指导下服用参苓白术丸、健脾丸、二陈丸等药物。另一方面还需进行饮食调理,日常饮食宜清淡,可以将玉米须泡水喝,也可以食用薏苡仁、莲子等药食同源的食物。最后患者还应适当运动锻炼,促进新陈代谢,利于湿气的排出。