脾虚痰多怎么调理

一般来说，脾虚会导致体内水液代障碍，进而会引发痰饮，对于这种情况，患者可在专业中医师的指导下应用药物来调理身体，比如茯苓、干姜、薏苡仁等。另外患者还需要调整饮食结构，少吃生冷、寒凉食物，并且适量运动锻炼，比如跑步、健走、太极等。

1.药物治疗

脾虚痰多的患者一般是因体内水湿较盛而出现颜面浮肿、痰吐白沫量多、大便糖稀等症状，此时可应用一定的中药进行调理，患者可在专业中医师的指导下服用白术、薏苡仁、茯苓、干姜、吴茱萸等中药，也可以服用参苓白术散、茯桂术甘汤、归脾汤等方药，一般按疗程服用后，患者痰湿症状可逐渐消退。

2.饮食调理

脾虚痰多者者饮食宜清淡、适量、易消化，避免食用肥甘厚腻、生冷、寒凉的食物，比如肥肉、油炸食品、甜品、雪糕、冰淇淋等，否则会加重痰湿症状，一般可以适当吃些山药、生姜、糯米、猪肚、薏米、赤小豆等药食同源的食材，同时还需注意饮食规律，避免暴饮暴食和过饥过饱。

3.其它调理方法

除了药物及饮食调理外，患者还可到正规医疗机构进行针灸治疗，通过针刺中脘穴、内关穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位来起到健脾化痰的效果。另外患者在日常生活中需要进行一定的运动锻炼，比如跑步、健走、太极、游泳等，能够促进气血运行，加速湿气排出体外。