脾胃虚寒吃什么食物好

脾胃虚寒的患者在日常生活中适合吃些温热性质，或者具有健脾、散寒效果的食物，比如生姜、干姜、猪肚、炼狱、山药、糯米、羊肉、大枣、茴香菜、胡椒、花椒等等，另外患者最好不要食用猕猴桃、西瓜、螃蟹、苦瓜等寒凉食物，以免加重脾胃虚寒症状。

脾胃虚寒在临床等同于脾阳亏虚，一般还是由于不良的饮食习惯如饮食不节制、过食生冷寒凉的食物等，或者精神压力大、情志失调等因数导致脾胃功能受损，出现阳虚症状，比如脘腹冷烫、畏寒喜暖、神疲乏力、肢体浮肿、小便清长、大便稀溏等等。

脾胃虚寒的患者咋日常生活中应注意饮食调理，适合吃一些温热性质，或者具有健脾、散寒效果的食物，比如生姜、干姜、猪肚、炼狱、山药、糯米、羊肉、大枣、茴香菜、胡椒、花椒等等，可以取胡椒10g左右，猪肚500g以及5枚红枣，然后文火煎煮2小时后食用，具有温中散寒的作用。

但是脾胃虚寒的患者还需忌食猕猴桃、西瓜、螃蟹、豆腐、菠菜、苦瓜等寒凉食物，以免加重脾胃虚寒症状，也不要食用过于油腻以及难以消化的食物，以免加重脾胃消化负担。此外，如果患者脾胃虚寒症状比较严重，那么可以到医院就诊，在医生的指导下服用附子理中汤、黄芪建中汤等方剂。