怎么锻炼能慢慢消除肾积水

体育锻炼不能消除肾积水，但对部分肾积水患者有辅助治疗的作用。比如肾脏小结石引起的轻度肾积水，通过多喝水、多运动等方式，能够促进小结石排出，进而减少肾积水。如果肾积水比较严重，患者就要注意休息，不能剧烈运动，以免加重病情。

一、不能消除肾积水

肾积水与泌尿道的梗阻、狭窄等因素有关，如果这些因素不解除，肾积水也是无法消除的。体育锻炼虽然有益于健康，但对肾积水患者并没有明显的治疗作用，无法有效消除肾积水。而且肾积水患者如果进行剧烈运动，比如打球、长跑等，还容易加重肾脏负担，引发肾脏破裂、出血等问题。

二、可以适当运动

肾积水的患者如何锻炼，要根据具体的病因和病情来调整。如果是肾脏小结石引起的轻度肾积水，可以适当参加跳绳、跑步等运动，有助于促进结石排出，进而改善肾积水。但要注意控制好运动强度和运动时间，避免过度劳累。

如果是严重的肾积水，要注意休息，不能剧烈运动，以免加重病情，不利于恢复。运动强度过大不仅会加重肾脏负担，诱发运动后血尿、蛋白尿、肾绞痛等;而且剧烈的运动会让肾积水出现晃动，可能对肾脏造成更大的伤害。肾积水患者是否能够运动，以及具体如何运动，均应在咨询医生后，根据病情来决定。