糖尿病肾病吃什么食物好

糖尿病肾病患者不需要特别去吃什么食物，关键是养成良好的饮食习惯，采取合理的饮食结构，以达到保护肾脏的目的。糖尿病肾病的日常饮食应该符合低盐、低脂、优质低蛋白的原则，并且每日摄取的总热量要适当，以便于控制血糖和管理体重。

1、调整饮食结构

糖尿病肾病患者应该调整饮食结构，合理摄入糖类、脂肪和蛋白质，以便控制好血糖和血脂，并维持理想的体重;患者还要适当限制钠离子、钾离子等物质的摄入，以免增加肾脏的代谢负担，并有助于控制血压。

2、合理控制总热量

在主食方面，患者要控制好量，粗细搭配，以达到理想的热量摄入;可以多吃低热量的新鲜蔬菜，比如芹菜、苦瓜、生菜、菠菜等，有助于补充纤维素和维生素，对稳定血糖、血脂等指标有积极的意义。血糖稳定时可以适量吃一点水果，要选择低糖、低升糖指数的水果，比如西红柿、黄瓜、柚子等。

3、适量摄取优质蛋白

在蛋白质的摄取方面，患者要以优质低蛋白为原则，也就是少量摄入富含优质蛋白的食物，比如鱼类、瘦肉等。蛋白质的摄入不能过度，以免增加肾脏负担，不利于控制病情。此外，患者要避免高脂、高盐、高糖的食物，比如肥肉、咸鱼、腌菜、精加工食品等。