补肾的食物有哪些

视频内容：

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者表现不一样，服用药物也不一样。去医院经医生诊治后，诊断为肾阴虚还是肾阳虚，会有不同的服用药物。

如果肾阴虚，可以选择六味地黄丸。如果肾阳虚，可以选择右归丸或金匮肾气丸。回家后还要吃其它的食物来帮助补肾，如果肾阳虚，可以选择桂圆、肉桂等温补肾阳的药物。如果肾阴虚，可以选择山药、枸杞等食物滋补肾阴。这类食物不要单独服用，应与其它食物混合食用，才能更有效地发挥作用。

专家提示：

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚患者可以进食桂圆、肉桂等温补肾阳的食物，肾阴虚患者可以进食山药、枸杞等滋补肾阴的食物。补肾食物应与其它食物混合食用，才能发挥更好的作用。