肾虚怎么补

视频内容：

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾虚时应该及时滋补。如何滋补应去医院，由医生来根据情况选择合适的药物。

如果是肾阴虚，应以六味地黄为主，肾阳虚应以右归丸或金匮肾气丸为主。如果在家，除了药物滋补外，应当选择药食同源的食物。如果肾阳虚，可以选择肉桂、桂圆来温补肾阳，肾阴虚可以选择山药、枸杞来滋补肾阴。药食同源的食物不应单独食用，应与其它食物一起配合，才能更好地发挥补肾的作用。

专家提示：

根据肾虚的不同类型，应选用不同的药物进行滋补，肾阴虚应以六味地黄为主，肾阳虚应以右归丸或金匮肾气丸为主。患者在家也能选择药食同源的食物来进行滋补。