吃什么产品增肥效果最好

2021-08-05 09:13:44人浏览
黄磊
黄磊副主任医师
武汉大学中南医院 整形美容科

目前并没有产品可以达到很好的增肥效果。但如果想要增肥可以多进食一些高热量的食物,如奶油蛋糕、巧克力、面包等。而由于每个人身体瘦弱的原因不一样,建议想要增肥的求美者先到医院就诊,排除脾胃虚弱等疾病因素后,再进行相应的增肥措施。

目前由于生活习惯和饮食结构的变化,很多人都可能会出现日益肥胖的现象,但也有一部分却存在着怎么吃都不能长胖的烦恼,甚至部分人就算是在正常进食的情况下,也会出现骨瘦如柴的现象,从而就会产生通过服用保健品来增肥的想法。

但目前在临床上并没有保健品可以达到有效的增肥效果。而且身体瘦弱的原因也有很多,如先天性遗传因素、脾胃不和、胃肠道消化功能不好等,因此如果出现长期身体瘦弱的现象,建议先到医院进行治疗,明确具体原因后再进行增肥。

如果是先天性遗传因素所致,一般没有很好的解决办法,只能建议在饮食上注意营养均衡、荤素搭配。如果是脾胃不和所致,则建议在专业中医的指导下服用中药进行调理。而如果是胃肠道消化功能不好,则在注意饮食的基础上可服用促胃动力的药物或益生菌,来恢复胃肠道正常功能。

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