吃激素药发胖如何减肥

吃激素药发胖减肥，首先可以咨询医生是否可以减少药物用量或停用药物。其次，要注意饮食控制，避免持续进食高热量、高油脂、高糖分的食物，尽量以清淡易消化的食物为主。此外，在身体条件允许的情况下，建议养成锻炼的习惯，促进释放燃烧。

激素药是指以人体或动物激素为有效成分的药物，通常包括雄性激素、胰岛素、生长激素等肾上腺皮质激素类药物。临床上，激素药主要用于治疗系统红斑狼疮、类风湿关节炎、软骨炎，或与免疫系统相关的过敏性疾病。

但长期服用激素类药物，也会对身体造成危害，其中最常见的就是肥胖，严重时还可能会诱发其它疾病。而服用激素类药物发胖主要见于服用糖皮质激素后。如果是服用激素药以后出现肥胖，想要减肥，首先要咨询医生是否可以根据自身疾病的恢复情况，减少药物服用量或者停用药物。

其次，要尽量减少高热量食物的摄入，如炸鸡、薯条等。第三，在身体条件允许的情况下，可以进行适量的运动。临床上，不管是任何因素所引起的肥胖，都建议通过合理的饮食控制以及搭配适量的运动来减肥。