代谢差会导致肥胖吗

代谢差是会导致求美者变的肥胖的。由于求美者的身体基础代谢较差，就导致在吃过一些食物之后，求美者不能够良好的将身体中的营养物质吸收代谢出去。导致有大量的高热量食物沉积在体内，最终无法消化形成脂肪，使得求美者的体重大幅度增加。

求美者的体重适合代谢率紧密相关的。求美者的代谢率良好，食用的食物能够良好的代谢出去，其体重相对来说就较低。但若是求美者的代谢率较差，导致所吃得食物不能够通过消化系统的消化方式进行良好代谢，就会在求美者的体内沉积。而求美者的体内若是沉积了较多的能量，就会被转化成脂肪。

影响代谢率的快慢因素有很多，像是体型大小、身体组成以及性别年龄等都有可能会对代谢率的快慢造成影响。因此每个人的代谢率也并不是固定的，它会受到多种因素的影响在一个固定的区间内进行波动。但若是外界刺激较大，例如食用的食物热量较高，或是平时的运动较少。就可能使得求美者代谢失常。

因此想要良好的减掉体重，就需要良好的维护求美者自身的人体代谢循环。可以在平时的饮食过程中多吃一些新鲜的蔬菜水果。并积极锻炼，将体内的脂肪转化成肌肉，良好的提高自身的代谢率，达到减脂的效果。