光子嫩肤后饮食禁忌

在光子嫩肤治疗后，求美者不能吃油腻、辛辣刺激性食物和光敏性食物。其中，前两种较好理解，主要是指烧烤、炸物、麻辣火锅以及某些重口味辛辣调料等等。光敏性食物主要包括叶绿素含量较高的蔬菜，以及某些含有光敏物质的水果和水产品。

做完光子嫩肤手术后，求美者应该遵循清淡、少油的饮食原则，不吃辛辣刺激性食物和油腻食品，这类食物容易引起上火，加重皮损部位的炎症反应，不利于恢复。

求美者应该多食用富含维生素C的新鲜果蔬，但应该避免大量摄入光敏性食物，因为这类食物中的光敏性物质会被人体吸收，可直接或间接地促进酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成和转运，使肌肤更容易受到紫外线侵害，严重者甚至会出现刺痛感。

比较常见的光敏性食物包括莴苣、茴香、芹菜、油菜、香菜、菠菜、无花果、芒果、菠萝、柑橘等果蔬，还有虾、蟹、螺、蚌等水产品。与之相对的，番石榴、奇异果、草莓、木瓜、西红柿、坚果、薏米等属于防晒抗光敏食物，求美者可以适量摄入。

除饮食方面需要加强管理，求美者还应该培养良好的作息习惯，否则，即使痘痕经手术治愈，也有可能复发或出现其它的皮肤问题。