胶原蛋白肽的副作用

胶原蛋白肽的副作用主要体现在长期使用不正规产品等方面。质量不过关的胶原蛋白肽产品会对人体肠胃、肾脏造成不同程度的伤害，长期过量服用可能会引起营养过剩。一般而言，从正规厂家购买的胶原蛋白肽产品是不会产生较大副作用的。

胶原蛋白肽是胶原蛋白经酶法水解后的片段式提取物，具有较高的消化吸收性和抗氧化活性，不仅能起到消除自由基、延缓衰老、保湿、淡斑等作用，还可以增强人体骨密度、维持骨代谢平衡，减少髋关节、膝关节等骨关节炎患者的疼痛。

胶原蛋白肽的原料多种多样，主要包括牛、猪等陆地家畜类动物、鸡等家禽类动物、罗鲱鱼等淡水鱼、三文鱼等深海鱼等。另外，生产过程、加工技术等制作工艺不同，胶原蛋白肽的质量自然也不相同。

普通消费者难以从外观上鉴定胶原蛋白肽商品的优劣。如果产品是从正规的医疗厂家购买的，一般不会有比较明显的副作用。但如果使用者购买的是假冒伪劣产品，比如生产商饲养动物时使用添加剂、加工时人为添加某些激素等，可能会出现肥胖症状，同时给肠胃、肾脏等造成较大负担。