贫血能喝茶吗

视频内容：

贫血能不能喝茶，这要看贫血的原因。最常见的贫血是缺铁性贫血。缺铁性贫血是由于体内铁的缺乏造成的贫血。机体对铁吸收、利用的过程中，茶叶里含有的茶碱、鞣质、蛋白等成分会干扰铁剂的吸收。

如果贫血反复发作而且不容易改善，建议患者尽量避免饮浓茶或大量喝茶。如果是非常轻微的贫血，或贫血症状明显改善以后距离再发作的时间非常长，患者也没有必要改变生活方式。总体来讲，少喝浓茶或者不要大量喝茶，对缺铁性贫血的病人确实有帮助。

专家提示：

茶叶里含有的茶碱、鞣质、蛋白等成分会干扰铁剂的吸收。建议缺铁性贫血的患者不要喝茶。建议贫血反复发作的患者，尽量避免饮浓茶或大量喝茶。