高血压必须上夜班怎么办

视频内容：

高血压的发生和发展与不良的生活方式、饮食习惯都是密切相关的。上夜班时，人体会出现一种紧张和应激的状态，这种应激状态会导致体内的神经内分泌紊乱,比如出现交感神经的张力升高,以及其它的一些内分泌紊乱的情况,从而加重血压升高的症状。

对于高血压患者而言，要尽量改变生活规律。就是用更好的生活规律来取代熬夜这种不良的生活规律。如果患者没有办法避免上夜班的情况，建议在上夜班之前服用一些控制血压的药物，也有利于积极地控制血压。

专家提示：

高血压的产生与不良的生活方式和饮食习惯有关。建议患者适当的改变这种不良的生活规律，如果确实无法避免，建议借助药物来实现控制血压的目的。