轻度抑郁症的表现有哪些

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很多轻度的抑郁或者是轻度的心境障碍，在临床上并没有把它诊断为抑郁障碍或者抑郁症，因为它程度不够，但是它也非常影响生活、学习和工作。比如有一种情况叫做隐匿性抑郁的症候群，患者上班的时候都很好，但是一下班以后就感觉到非常累、疲乏、不愿意思考问题、心情比较低落等。

还有一种情况表现为显得不耐烦、容易激惹、发脾气、有时候感觉莫名烦躁等。这些情绪会明显影响工作效率和学习效率，有时候影响家庭关系和夫妻关系，我们就要高度警惕是否有轻度抑郁的倾向。