产后抑郁症怎么调理

视频内容：

产后抑郁的基本的原则，根据轻、中、重不同，治疗方案是不一样的。除了医疗的这些建议以外，作为家人、作为朋友，可以帮助找到本次诱因，比如发作跟什么有关系，比如家庭环境的紧张，孩子遭到问题，身体不舒服等。

最大程度地帮助患者去掉不利因素，同时增加支持，比如说忙找到其他的人或者是资源照顾孩子，让产妇有时间和机会去休息，给产妇制造一些机会，进行社会的连接。最大程度地使她能够尽快恢复到，她之前的那种情绪生活状况。

专家提示：

产后抑郁的治疗除了建议以外，作为家人、作为朋友，可以帮助找到本次诱因，去掉不利因素，同时增加支持，进行社会的连接。