抑郁症怎么治疗

视频内容：

抑郁症的治疗是综合治疗。人是一个整体，心情和生理是相联的。

抑郁症治疗手段三类：第一是药物治疗，同时药物还有预防复发的作用，第二是心理治疗，患者的情感是与生活密切相连的。生活压力、困难、困境、打击、创伤造成患者情绪的波动变化。科学明确证实心理治疗对抑郁症是有帮助的。第三是体育活动，有氧运动、体育活动一定程度上可以改善患者的抑郁情绪，加速抑郁的好转以及预防复发。

专家提示：

抑郁症治疗手段分为药物治疗、心理治疗、体育活动三类。