胃胀气怎么缓解

视频内容：

胃胀气在临床上十分常见。当发生胃胀气以后，首先要明确患者有没有胃部的器质性病变，比如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡，甚至是胃部的肿瘤。如果不是器质性病变而导致的胃胀气，可以通过饮食或辅助药物进行治疗。

饮食上，患者首先不要吃辛辣、刺激的食物，多吃高纤维素、高维生素的食品。适量的运动可以促进胃肠蠕动，比如慢跑、瑜伽等。此外，还可以通过腹部按摩、理疗来缓解腹部胀气。

而且还可以使用口服的中成药，比如补脾益肠丸、达利通等促进胃肠蠕动的药物。所以在临床上，当发生胃胀气时，首先要排除消化道器质性病变，再改变生活方式，配合中医中药的调理，以缓解胃胀气。

专家提示：

当发生胃胀气以后，首先要明确患者有没有胃部的器质性病变，比如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤等。如果不是器质性病变导致的胃胀气，可以通过饮食调整或辅助药物进行治疗。