脾胃虚弱怎么调理

温馨提示：

脾胃虚弱，首先应该注意饮食，避免吃一些不好消化的偏凉的食物，也要尽量避免刺激性食物和粗糙食物。烟酒对肠胃也有影响，应该做到戒烟和戒酒。其次，可以适当用一些健脾胃助消化的药物，以及改善肠道的益生菌，对调节胃肠功能也有一定的帮助。

视频内容：

脾胃虚弱，有些人有一些先天的因素，有些跟后天的各种不良生活习惯、环境或者是慢性疾病有关。平时在生活中，首先应该注意饮食，避免吃一些不好消化的偏凉的食物，一些刺激的，粗糙的食物，也应该尽量避免。烟酒对肠胃都有影响，应该做到戒烟和戒酒。其次，就是药物方面，可以适当用一些健脾胃助消化的药物，改善肠道益生菌的，对调节胃肠功能也有一定的帮助。