胆囊炎怎么调理

胆囊炎患者可以通过饮食进行调理，主要以少食多餐、清淡饮食、营养均衡为主，避免暴饮暴食、食用刺激性食物等。患者在生活中还要进行适量的运动，如果在胆囊炎急性发作期，就需要注意休息。除此之外，胆囊炎患者还需要保持心情舒畅，配合治疗。

1、饮食

胆囊炎患者饮食以少量多餐、清淡饮食、营养均衡、规律饮食为主，建议饮食时间和量都尽量规律，按时进食三餐，避免暴饮暴食，禁烟禁酒。由于脂肪的消化和吸收需要胆汁帮助，进食高脂肪食物可能会刺激胆囊运动，不利于胆囊炎恢复，因此需要注意减少高脂肪食物、高胆固醇食物的摄入。

2、运动

每天规律作息，保持一定量的运动，既可以控制体内脂肪和胆固醇的堆积，还可以促进新陈代谢，有助于胆囊炎的恢复。但是需要注意一点，急性胆囊炎发作时，应尽快到医院诊治，治疗期间注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

3、保持心情

保持心情舒畅对于身体的调理也很重要，患者需保持良好的情绪，积极配合治疗，以促进疾病的康复。如果存在手术指征，也可以在医生建议下手术切除胆囊。