胃不蠕动不消化怎么办

胃不蠕动不消化，可以采取饮食调理、运动、按摩等方法来促进胃肠蠕动，从而改善消化不良。如果胃蠕动慢、消化不良的情况较严重，可以在医生指导下服用吗丁啉、莫沙必利等促胃动力药物，还可以进行中药辨证治疗，以改善消化功能。

1、饮食调理

对于胃蠕动慢、消化不良的患者，要采取清淡易消化的饮食，避免食用生冷、油腻、过于坚硬的食物，以免加重消化负担。日常可以吃米粥、米饭、面条、馒头等主食，并且多吃新鲜蔬菜水果，以补充纤维素，可以促进肠胃蠕动。

2、运动

胃蠕动慢、消化不良的患者要坚持参加适当的运动，比如慢跑、快走、跳舞等，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。如果经常久坐不动，会加重胃动力不足、消化不良的问题。

3、按摩

按摩可以促进肠胃蠕动，日常可以在饭后2小时左右开始进行腹部按摩，沿着肚脐进行顺时针按揉，也可以点按中脘、天枢、足三里、四缝等穴位。

4、药物治疗

对于胃蠕动特别差、消化不良较严重的患者，可以遵医嘱服用多潘立酮、西沙比利、莫沙必利等促胃动力药物。胃动力不足引起的消化不良，多属于中医所说的脾气虚、脾胃虚寒等证，可以在中医指导下选用健脾益气、助消化的中药，比如人参健脾丸、补中益气丸等。