呕吐吃什么可以缓解

呕吐发作时不要进食，以免加重不适症状，患者应该暂时禁食，找到呕吐的原因后进行针对性的治疗。比如胃病引起的恶性呕吐，可能要遵医嘱给予助消化的药物。在呕吐停止之后，可以适量摄入清淡易消化的食物，有助于补水，促进胃肠功能的恢复。

一、适当进食

在呕吐发作的时候，暂时不要进食，此时进食会加重胃内压力，进一步诱发胃肠不适。一般要在呕吐停止后再进食，给胃肠道一定的调整时间。如果呕吐后没有任何不适，可以先少量饮用温水，然后再适量吃一些清淡易消化的食物。

一般可以选择粥类、软面条等主食，还可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，这类食物比较好消化，可以避免消化负担过重。如果消化功能减退，也可以少吃多餐。在呕吐之后，不要吃刺激性、难消化的食物，以免加重病情。

二、对因治疗

呕吐的患者应该在医生指导下进行对因治疗，必要时可以适当应用药物。如果是慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等胃病引起的恶心呕吐，可以遵医嘱服用促胃动力药物、胃黏膜保护剂等，比如多潘立酮、铝碳酸镁片等。