功能性便秘怎么治疗最好

功能性便秘怎么治疗最好，取决于患者的具体病情。功能性便秘的治疗以改善日常生活习惯为主，尤其是症状轻微的患者。如果便秘的症状较严重，通过日常生活管理无法有效缓解，可以遵医嘱进行药物治疗，也可以采取中医中药治疗。

1、生活管理

生活管理是功能性便秘的主要治疗方法，患者并没有明显的器质性病变，其发病与不良饮食、缺乏运动、精神心理压力、排便习惯不良等因素有关。患者要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果，适当增加运动，并且放松身心压力，养成定时排便的好习惯。

2、药物治疗

经过自我生活管理后，如果无法有效缓解便秘的症状，特别是一些便秘症状较严重的患者，可以在医生指导下进行药物治疗。常用的有纤维素、乳果糖、聚乙二醇、硫酸镁、开塞露等泻药，以及促胃肠动力药物，一定要在医生指导下使用，避免出现副作用。同时也可以选用益生菌制剂来调理肠道功能，也有助于缓解便秘。

3、中医治疗

功能性便秘的患者可以在中医指导下辨证论治。功能性便秘在中医概念中分为实证和虚症，实证有肝郁化火、胃肠积热、阴寒积滞等，虚症有中气不足、阴虚血少、脾肾阳虚等，辩证性地进行中药调理，可以取得较好的改善效果。