怎么锻炼让贲门紧致

如果患者存在贲门松弛症，那么单靠运动锻炼很难让贲门紧致，因为贲门主要由括约肌构成，而锻炼对括约肌的影响比较小。目前对于贲门松弛的情况，多是采取手术治疗来增强贲门括约肌的收缩能力，同时配合药物治疗来缓解贲门松弛引起的吞咽困难、疼痛。

贲门松弛通常是因神经因素导致食管括约肌的功能下降，进而出现贲门松弛的现象，另外一些胃、食管疾病也可导致贲门松弛。贲门松弛可引起食管反流，导致胃内容物刺激食管黏膜，使患者出现胸痛、咳嗽等，并且还比较容易引起吞咽困难的症状，患者进食时会有明显梗阻的感觉。

因为贲门松弛属于神经源性疾病，其病变主要是神经，所以常规的运动锻炼很难促使贲门紧致，目前针对贲门松弛的情况，多是采取药物治疗和手术治疗，其中常使用Heller食管下段肌层切开术，一般术后患者的预后较好，但是个别患者可能会出现胃酸反流。

另外还可以听过机械扩张括约肌来改善贲门松弛的症状，比如气囊扩张，可在一定程度上改善食管梗阻的现象。同时还可加以药物治疗，患者可在医生的指导下服用硝酸盐类药物，能够帮助松弛括约肌，缓解患者吞咽困难、疼痛的症状。