怎么调理胃酸过多

对于胃酸分泌过多，可以通过生活调理来改善症状，患者需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，尽量少吃刺激性、生冷、过热的食物，不要喝酒和咖啡以及抽烟保证三餐定时，生活作息规律。另外还可以通过药物治疗调理，服用抑酸药、胃粘膜保护剂等药物。

1.调理饮食

胃酸过多的患者在日常生活中需要调整饮食结构，饮食应当以清淡、易消化的食物为主，可以吃些面条、米粥等，在进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食。患者尽量少吃些生冷、过热、辛辣刺激性的食物，不要喝酒和咖啡，一些高淀粉的食物也不要吃。

2.养成良好的生活习惯

胃酸分泌过多的患者日常生活作息要规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持情绪稳定，最好有着良好的精神状态。患者还要戒烟，抽烟会刺激胃粘膜，容易加重胃酸过多的情况。另外患者还可以适当进行运动锻炼，提高身体素质。

3.药物调理

胃酸分泌过多还可以通过药物治疗来改善症状。患者可以在医生的指导下服用抑酸药物，比如西咪替丁、雷尼替丁等H2受体拮抗剂，如果伴有幽门螺旋杆菌感染，还可使用质子泵抑制剂、抗生素、铋剂等药物，除此之外，还可使用胃粘膜保护剂来减少胃酸对胃粘膜的刺激，比如硫糖铝、果胶铋、铝碳酸镁等。