怎样调理大便不成形

针对大便不成形的情况，可以通过改善饮食结构来调理，患者要注意饮食规律，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，尽量少吃油炸及烧烤类食品，饮食要应当以清淡、易消化为主。另外还可以进行药物调理，可服用双歧杆菌、曲美布汀、参苓白术散等药物。

1.饮食调理

大便不成形的患者可以通过饮食调理来改善症状。患者平时饮食应当以清淡、易消化为主，可吃些山药粥、小米粥等食物，同时要保证饮食规律，不要暴饮暴食。另外患者最好避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，以免刺激胃肠道粘膜，引起消化不良症状。

2.药物调理

如果患者大便不成形的情况较严重，且时间较长，那么还需要进行药物调理。如果存在肠道细菌感染，可以服用抗生素药物，比如头孢菌素、青霉素等，并且还可以服用双歧杆菌、枯草杆菌等益生菌药物来调节肠道菌群。此外大便不成形在中医看来多余脾虚湿盛有关，因此可服用参苓白术散等中药来调理。

3.生活作息调理

除了一些病理性因素外，长期精神紧张、压力过大等因素也可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起大便不成形的症状。因此患者还需要加强生活管理，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，同时可适当进行运动锻炼，增强身体素质。