吃辣后胃有灼热感怎么办

摄入辣椒等辛辣食物后，胃部出现烧灼感，此时可以根据症状的严重程度来适当进行处理。症状轻微时可以喝点温开水、温牛奶、苏打水等食物，有助于稀释胃酸，减轻不适。如果症状很严重，建议及时就医，遵医嘱服用抗酸或解痉止痛的药物。

1、吃辣后胃部不适的原因

过多摄入辣椒、花椒、胡椒、洋葱、大蒜等辛辣食物后，如果出现胃部烧灼感、胃痛、腹胀、腹泻等不适症状，很可能是辣椒素等物质对胃黏膜产生了强烈的刺激作用，引起胃酸大量分泌、胃部痉挛等反应。

2、处理方法

如果吃辣后胃部烧灼感、胃痛等症状比较轻微，可以先尝试自己调整一下，比如喝一些温开水、温开水、温牛奶、苏打水或新鲜果蔬汁等，有助于稀释或中和胃酸，从而减轻胃部的烧灼感。待症状缓解后要注意改善饮食习惯，保持清淡饮食，摄入山药粥、小米粥等食物，有助于保护胃黏膜。同时要避免食用辛辣刺激性食物，以免继续诱发胃肠不适。

如果吃辣后胃部不适的症状很严重，或者持续不能缓解，建议及时就医，明确胃肠粘膜的损害情况，然后遵医嘱使用抗酸药物、胃黏膜保护剂以及解痉止痛的药物等。尤其是对于存在慢性胃肠疾病的患者来说，吃辣后很容易加重病情，需要引起重视。