乳果糖可以根治便秘吗

乳果糖并不能根治便秘，只能作为一种润肠通便的药物对便秘做出改善的效果。引起便秘的影响因素有很多种，单单靠药物治疗并不能完全解决便秘。需要找出造成便秘的原因，根据影响因素对症下药，从根源上解决问题，彻底根治便秘。

乳果糖是可以治疗便秘的，但却不能达到根治的目的。便秘的诱因有很多，平日里不良的饮食习惯以及缺乏运动等都会引起便秘。通过服用乳果糖的方式可以在一定时间内对患者的便秘状况进行改善，从而达到暂时治疗便秘的效果。

但通过乳果糖药物治疗是一种治标不治本的方法，想要彻底的对便秘进行根治，还需要从根源上找出形成便秘的影响因素，对症下药，从而改善身体情况，治疗便秘。

在日常饮食中，可以多吃一些有助于排便的种子类的油性食材，例如核桃、花生、松子等等。同时在平日应该尽可能保证清淡的饮食，避免重油重辣导致便秘加重或是复发。也可以通过多加运动的方式，出汗的同时排出体内的毒素，增强身体素质，也可以对便秘起到一定的治疗作用。