脂肪肝能喝葡萄酒吗

2021-06-23 09:02:18人浏览
肖军
肖军主任医师
武汉大学中南医院 消化科

脂肪肝不能喝葡萄酒。葡萄酒虽然是由葡萄酿制而成,但也含有大量酒精,发生脂肪肝后饮酒,会增加对肝脏功能的刺激,严重时甚至可能会演变成酒精性脂肪肝。临床上,单纯的脂肪肝通过运动锻炼和饮食调节可逆转,而酒精性脂肪肝逆转的可能性比较低。

随着生活水平提高、工作压力增大,很多人都患有脂肪肝,且患病人群逐渐年轻化。临床上,脂肪肝的发生多与肥胖、体重过重、饮食习惯不好、饮食结构不当,缺乏运动锻炼等多种因素有关。

发生脂肪肝以后,一定要及时进行饮食调整和运动锻炼。饮食要尽量以清淡易消化为主,避免进食油腻、含脂肪、胆固醇、糖分过多的食物,如油炸食物、烧烤、火锅、红烧肉等。而运动锻炼以有氧运动为主,如每天进行一小时的快走或慢跑,加速脂肪代谢分解,减少肝脏脂肪的堆积。

此外,要注意的脂肪肝患者一定要戒酒,如啤酒、白酒、果酒、葡萄酒等都不要饮用。因为酒精主要是通过肝脏代谢,长期或过量饮酒会诱发酒精性脂肪肝。而如果在确诊为脂肪肝以后,继续饮酒会导致肝脏细胞的损伤更加严重。

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