乳果糖和益生菌能一起吃吗

乳果糖和益生菌能一起吃。乳果糖具有润肠通便的功效，可用于预防和治疗慢性便秘、习惯性便秘等症。而益生菌是肠道内的正常菌群，能够增加肠道内有益菌的数量，维持肠道内菌群的稳定，改善肠道内微环境，两者同时服用能加速便秘的好转。

乳果糖是一种润滑肠道黏膜的药物，它在肠道细菌酶的分解下，可刺激胃肠道蠕动，加速肠道内堆积食物排出体外的速度，能有效缓解便秘所致的腹胀、腹痛等症。临床上，乳果糖多用于治疗慢性便秘、习惯性便秘等症。

益生菌也是消化科常见的药物，它的主要成分是肠道内的有益菌，适量服用可增加胃肠道内有益菌的数量，抑制致病菌的繁殖，同时还能促进营养物质的吸收消化，提高机体免疫力，以及维持肠道内菌群结构的平衡。临床上，益生菌多用于治疗肠道菌群失衡所致的多种不适症状。

而且在临床上，乳果糖和益生菌可同时用药，尤其是在治疗慢性便秘、习惯性便秘等症时，同时用药可缓解便秘症状，调节胃肠道内菌群的平衡，促进疾病的恢复。