引起消化、吸收功能差的原因很多,肠胃炎、不良的饮食习惯等。消化功能差会导致食物在胃部难以排空并发酵,引起口臭、呃逆、反酸等症状。肠道的吸收功能差会引起营养不良,出现消瘦、面色萎黄等症状;另外还会伴有腹泻或便秘的症状。
1、呃逆
消化和吸收功能差会使食物在胃肠道的滞留时间较长,引起发酵并产热较多,表现为胃部灼热、呃逆等症状。其中胃食管反流症典型的表现就是呃逆。另外刺激性食物、某些药物、酒精等也会刺激胃肠道的消化、吸收功能下降,出现呃逆的症状。
2、口臭
胃肠道的消化、吸收功能差的另外一个主要症状是口臭,这是食物发酵引起的。喝一些益生菌饮品可以有效调整胃肠道菌群,继而改善胃肠道的消化、吸收功能,缓解口臭的症状。
3、腹泻
有的人消化、吸收功能差,但是胃口好。他们胃部的消化功能弱会引起摄入的食物难以消化,排入到肠道;同时营养难以吸收就会刺激神经,引起排便次数增加,表现为腹泻。
4、便秘
有的人消化、吸收功能差可能会表现为便秘的症状。胃肠道不适常会引起胃口不好,同时胃肠道的排空延时对大脑神经的刺激减少,而出现排便次数减少,表现为便秘。
5、面黄肌瘦
消化、吸收差的人,不管是胃口好还是胃口差,通常皮肤蜡黄且比较瘦弱。这是因为他们对营养的吸收较少,不能供应人体新陈代谢所需,表现为瘦弱、没有血色。