为什么一饿就反胃干呕

干呕是指有无法控制的呕吐冲动，但又没有内容物从胃里反流排出来。由饥饿刺激引起的反胃干呕内部病因比较多，比如低血糖、慢性胃炎、胃溃疡等。另外严重的疾病，比如胃癌、肝癌等常会伴有饥饿反胃、干呕的症状，但是一进食就全吐出来。

1、低血糖

饥饿体内血糖降低，刺激肾上腺分泌肾上腺素和去甲肾上腺素来升高血糖，同时会伴有头晕、干呕、反酸等症状。严重的低血糖会引起大脑功能障碍，表现为中枢性干呕。饥饿引起的反胃干呕，需要及时补充含糖量较高的食物，比如巧克力或糖水。要避免吃辛辣、刺激性、高油脂、高蛋白食物，它们会刺激胃粘膜或加重胃肠道负担，继而会加重反胃、干呕的症状。

2、胃病

胃部的慢性疾病，慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌会伴有饥饿就反酸、干呕的症状。这种情况需要按时服用药物，同时要按时进餐避免饥饿，另外也要注意清淡饮食。

3、不良的习惯

喜欢抽烟或喝酒的人可能会出现饥饿干呕的症状，这可能是由于胃部长期受刺激引起的。另外，作息不规律、经常熬夜的人也可能会出现营养不良，饥饿干呕的症状。对于由不良的饮食、生活习惯引起的饥饿干呕症状，需要改掉不良的习惯，规律作息，补充充足的营养。