为什么踝关节外侧韧带容易损伤

视频内容：

足踝韧带通常是指足踝的外侧韧带，它连接腓骨。足踝的外侧韧带主要包括三个韧带，包括距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带。最容易损伤的部位就是距腓前韧带和跟腓韧带。

其次还有内侧韧带，它是跟距骨连接的。距骨跟内踝连接的部分叫三角韧带，这个韧带比较坚强，需要很大的暴力才会导致三角韧带的损伤。所以一般最容易损伤的韧带就是外侧韧带。

专家提示：

足踝的外侧韧带主要包括距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带，最容易损伤的部位就是距腓前韧带和跟腓韧带。内踝关节的韧带叫做三角韧带，三角韧带只有在很大的暴力作用下才会受损。所以一般来说，容易损伤的韧带就是足踝外侧韧带。