跟腱炎如何快速止痛

跟腱炎患者在疼痛急性发作时需要立刻休息，停止活动，还可以冰敷患处或者按摩小腿肌肉，一般能够缓解跟腱周围疼痛症状，如果没有效果，那么可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药、外敷消炎药物或者进行其他治疗，能够起到快速止痛的作用。

1. 自我护理

跟腱炎一般是由突然剧烈活动或者运动锻炼太过等因素引起的，患者通常有跟腱周围疼痛、肿胀等症状，当不适症状发生时，患者需要一定的休息，避免脚踝活动，同时可以对患处进行冰敷，能够减少疼痛、肿胀，放松肌肉。也可以穿戴支撑垫，能够减轻跟腱拉伸，缓解疼痛。

2. 使用止痛药物

患者在自我护理效果不佳时，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬片、塞来昔布胶囊等，可以帮助患者减轻疼痛;还可以外敷止痛药物，如扶他林软膏、活血止痛膏等，对跟腱疼痛有着不错的缓解效果。

3. 其它治疗

患者可以通过到正规医院接受理疗和针灸治疗，可以促进脚踝血液循环，消除炎症反应，起到止痛的作用，如果这些方法都没有效果，患者疼痛感依然强烈，那么可以考虑手术治疗，切除损伤的跟腱及周围组织，有效缓解病人疼痛症状。