足底筋膜炎多久能好

足底筋膜炎多久能够恢复，取决于疾病的严重程度，与治疗是否及时也有关系。如果足底筋膜炎的病情比较轻，通过充分休息和规范的保守治疗后，可以在1个月内恢复。如果足底筋膜炎比较严重，通过治疗后，大多数患者的症状在12个月内消除。

1、轻症者

如果足底筋膜炎的病情较轻，症状不是很严重，那么患者只要停止剧烈活动，卧床休息，并及时采取规范的保守治疗，通常在3到5天后，局部的肿胀、疼痛等不适症状即可明显减轻;2到3周后，症状就会基本消失;而大约在1个月左右，患者就可以恢复了。

2、病情较严重的情况

如果足底筋膜炎比较严重，比如患者已经发展到行走障碍，或者是合并有足部的骨骼病变，这些都会导致治疗时间延长，也就意味着患者的康复时间会更长。很多患者需要坚持治疗1到3个月才能得到有效的缓解，甚至是持续一年。如果保守治疗一年以上无效，就要考虑手术治疗。

3、积极配合治疗

大多数足底筋膜炎是慢性病变，治疗所需要的时间是很长的，患者一定要有耐心，积极配合治疗，并且做好日常管理，以尽可能缩短病程。足底筋膜炎的症状缓解后，很容易在久站、长时间行走、长跑、爬山、肥胖、负重等情况下复发，患者在日常生活中要注意规避这些不利因素。