肌筋膜炎怎么治疗最有效

目前治疗筋膜炎的有效方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗在临床多常见，主要有药物治疗、运动治疗、物理治疗等，必要时可进行手术治疗，松解肌肉，剥离粘连。另外生活上注意休息，避免过度劳累和处在寒冷、潮湿环境，适当锻炼。

1. 日常多休息

筋膜炎患者需要多休息，减少活动量，避免过度劳累;寒冷、潮湿的环境可能会诱发筋膜炎发病，患者应避免处在此环境中，加强保暖工作;可以适当的热敷患处，改善局部血液循环，缓解疼痛;同时也需要进行适当的锻炼，可在专业人员的指导下进行肌肉拉伸锻炼，放松患处肌肉，增强肌肉力量，缓解筋膜炎造成的不适感。

2. 药物治疗

针对筋膜炎的炎症反应，临床上常使用非甾体类消炎药，分为口服和外用，口服药物包括布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等，外用药物有扶他林软膏等。同时还可以利用活血化瘀、消肿止痛类中药，无论是煎服还只外敷，能够减轻患者疼痛症状。

3. 理疗和封闭治疗

患者疼痛剧烈时，可在医生指导下进行封闭治疗，在局部注射局麻药物和激素类药物，能够起到不错的消炎止痛作用。患者还可以接受物理疗法，如红外线治疗、超声波治疗等。

4. 手术治疗

当保守治疗效果不佳且患者疼痛剧烈影响生活时，可以考虑手术治疗。