腰椎间盘突出趴着好吗

腰椎间盘突出患者可以趴着，对于缓解症状有一定的好处。患者卧床休息时可以采取俯卧位姿势，并在腹部加垫枕，可以缓解腰椎间盘突出带来的不适症状。患者要根据个人具体情况选择合适体位，仰卧位、俯卧位、侧卧位三者都可以使用。

早期腰椎间盘症患者采取俯卧位姿势休息，可以减少腰椎间盘内压力，减轻突出物对神经根的压迫，缓解腰部肌肉紧张或痉挛，因此可以对治疗起到一定的帮助，而且俯卧位有利于腰椎保持正常曲度，避免加重腰椎间盘突出症状。

腰间盘突出患者采取俯卧位姿势虽然有一定的好处，但是长时间的俯卧姿势，可能会压迫胸腔，引起胸闷、呼吸不畅等状况，因此腰间盘突出患者可在俯卧一段时间后转换呈仰卧位或者侧卧位姿势休息。

体位的选择要因人而异，患者要根据个人身体需求来采取休息姿势，以便获得更好的缓解效果，虽然患者多休息有利于治疗腰椎间盘突出症，但如果不能明显减轻不适感，需要及时到正规医院就诊，完善检查，根据医生指导和个人情况选择牵引、理疗、药物、手术等方式进行治疗，缓解患者疼痛症状。