睡一觉起来脚踝疼的走不了路怎么办

睡一觉后出现脚踝疼痛的症状，可能是足部软组织损伤或者痛风引起的，需要到医院检查，查明病因再积极治疗。脚踝疼痛的原因有外伤、过度劳累、痛风、缺钙等，疼痛轻微时多注意休息，抬高疼痛的脚踝利于消肿止痛，疼痛严重时及时去医院就诊。

1. 多休息，少运动

脚踝疼痛需要静养。如果是因为剧烈活动或者长期站立导致脚踝疼痛，要停止活动，在家静养。休息时抬高脚踝，有利于消肿，另外可以用热毛巾热敷，增加局部的血液循环，缓解脚踝疼痛。

2. 服用止疼药物

疼痛严重时可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、芬必得、艾瑞昔布片等，疼痛部位可以喷消肿止痛汀，暂时性缓解脚踝出现的疼痛症状，之后还是要根据疼痛病因来治疗。

3. 就医诊断病因

引起脚踝疼痛的因素很多，根据病因去治疗才能根本性解决脚踝疼痛的问题，可以在医院进行风湿因子检查、x光检查、体表检查等，辨明疼痛是组织损伤还是风湿类疾病引起的。组织损伤可以口服消炎止疼的药物，还可以用热敷、按摩、膏药等促进脚踝恢复正常;通风的患者可以服用苯溴马隆片、双氯芬酸钠片;缺钙导致的脚踝疼痛患者可以口服钙制剂。风湿类患者需要服用祛风除湿的药物。