大拇指肌肉酸痛怎么办

一旦大拇指出现不明原因的疼痛时，首先要做的是制动，减少大拇指的活动，不仅能缓解疼痛，对后续的治疗也有一定的帮助。对于大拇指疼痛，一般可以采取针灸、按摩等物理治疗方法，或在医生指导下口服布洛芬等止痛药，但最有效的方法是对因治疗。

1、制动休息

如果出现大拇指肌肉酸痛的症状，一定要及时进行患肢的制动休息。减少大拇指的活动能够降低肌肉的紧张感，在一定程度上能改善大拇指肌肉酸痛的现象。大拇指的制动包括不用疼痛的大拇指玩手机以及持重物等，必要时可以使用弹力绷带或者专业的护具将虎口以及腕关节一起固定，以有效缓解酸痛感。

2、外用药治疗

大拇指肌肉酸痛往往是由于血液循环不畅或神经压迫引起，一般可以通过热敷、理疗、针灸、艾灸等物理治疗得到一定程度的改善。对于软组织损伤或血液循环不畅所引起的大拇指肌肉酸痛，也可以通过外敷活血化瘀的膏药或外抹活血止痛的药物来缓解疼痛，比如云南白药喷雾、红花油、伤湿止痛膏等。

3、内服药物治疗

如果大拇指肌肉酸痛比较剧烈或经过物理治疗得不到缓解，那么也可以在医生的指导下服用非甾体类的药物来缓解疼痛，比如布洛芬、尼美舒利等。对于严重颈椎病等疾病压迫神经引起的大拇指肌肉酸痛也可以在专业医生或药师的建议下，服用一些营养神经的药物来缓解疼痛。

4、针对性的治疗

以上缓解疼痛的方式连续坚持三天以上，如果疼痛依旧不能缓解的话，就一定要及时到骨科或疼痛科就诊，以便尽早明确病因，进行针对性的治疗，避免对大拇指的正常活动或功能造成影响，从而影响患者的工作以及生活。