踝关节外侧疼痛可能是由于踝关节外伤、痛风性关节炎、骨性关节炎等疾病导致的。患者在出现踝关节疼痛的症状后,应该及时前往医院进行检查。如果是外伤导致的踝关节疼痛,还需要明确外伤的部位和严重程度后,再进行相应的治疗。
1.踝关节外伤
由于剧烈运动或者突然的暴力,可能造成踝关节肌肉、韧带等软组织损伤,引起踝关节外侧肿胀、疼痛,如果确定是单纯的软组织损伤,可以先停止运动,进行休养,使用冰敷和非甾类镇痛药物进消炎止痛,帮助减少出血和缓解肿胀,在扭伤48小时后可以使用热敷和活血化瘀的药物来进行治疗。
2.痛风性关节炎
痛风性关节炎多因饮酒、受寒、过度疲劳、精神压力过大等原因导致,会引起踝关节外侧出现疼痛、肿胀、僵硬的症状,患者前往医院检查后能发现明显的尿血酸升高现象,应该在日常生活中节制饮食,避免摄入过多的高嘌呤食物。
3.骨性关节炎
如果踝关节发生了退行性的骨性关节炎或骨质增生,也有可能导致踝关节外侧出现疼痛的现象,患者应该前往医院进行相关的检查,必要时可以进行药物封闭治疗,结合局部热敷及使用活血化瘀、消肿止痛的药物,以免病情进一步发展,导致患者出现活动受限的情况。