腰椎间盘突出的患者可以使用消炎镇痛、活血化瘀的膏药外敷。可以用丹参、艾叶、红花捣碎磨成粉做成膏药贴在上面,也可以配合使用针灸疗法,在使用膏药的过程中还要防止出现过敏反应,平常还要注意腰椎的保暖,可以进行运动以及游泳锻炼。
腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病,治疗方法也有很多种,对于年轻且初次发作或病程较短者,症状较轻、休息后症状可自行缓解者,一般采用保守治疗,包括按摩、针灸、理疗、推拿等等。
患者也可服用通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药,例如腰痛宁胶囊等,它能起到通血脉、祛湿散寒的作用,在一定程度上可以缓解腰椎间盘突出症。
这种病情还要结合非甾体类药物以及物理因子治疗法提高治疗效果。平时要改正不良的姿势,不要翘二郎腿,不要长时间久坐。需要做飞燕动作,深蹲,桥式运动以及游泳锻炼,提高核心肌群力量。如果出现腰椎间盘突出,也可以在医生的指导下使用一些活血化瘀消炎止痛的膏药。