右侧太阳疼要爆炸怎么缓解

右侧太阳穴疼要爆炸可以采取以下缓解方法：首先，立即休息，避免头部活动;其次，放松心情，通过按摩、热敷等方式来减轻疼痛;如果效果不佳，可以按医嘱口服抗焦虑、抗抑郁药以及营养神经药物，也可以适当使用非特异性止痛药。

右侧太阳穴疼痛可能是神经性头痛的表现症状，疼痛的性质往往为闷痛、跳痛、胀痛或搏动性疼痛，给患者太阳穴要“爆炸”的感觉，通常会持续数小时到一天，也有极少数患者持续数天甚至几周。

当神经性头痛发作时，患者应该立即休息，对头部采取制动措施，可以通过听音乐等方式使紧张、焦虑的情绪得到缓解，再用双手按摩太阳穴和头皮，放松紧绷的头部筋膜和肌肉，不断用温热的湿毛巾热敷疼痛部位也可以达到相同的效果。

如果以上方法仍然无法令太阳穴的痛感减轻，患者可以使用多虑平、氯美扎酮等抗抑郁和抗焦虑类止痛药，还可以口服甲钴胺、维生素B1等营养神经药物，促进神经元细胞的修复。如果患者有睡眠障碍，可以小剂量使用苯二氮䓬类药物。这些药物都需在专业医生的指导下使用，以免出现低血压、恶心、疲倦等不良反应。