多久做一次背部擀筋

多久做一次背部擀筋，取决于操作者的技术水平和患者的恢复情况。如果使用擀筋棒的操作者经验丰富、力度适中，患者的身体素质较好，恢复较快，可以一到两天做一次背部擀筋;如果上一次擀筋的痧痕较重，或有触痛感，可以间隔三到五天再做。

擀筋疗法与刮痧治疗的原理非常相似，两者都需要借助专业器具，通过外力作用来促进血液循环。背部擀筋治疗完成后，患者的背部会出现颜色不一的痧斑，也就是毛细血管破裂后渗透到皮肤中的淤血，当血管内积存的毒素和代谢废物排出后，患者会出现舒适感和轻松感。

与刮痧疗法相比，背部擀筋较为温和，患者后背的痧痕一般属于轻度痧痕，通常情况下，一到两天就会自行消退，用手触摸时也不会有明显的疼痛感了。因此，背部擀筋可以一到两天做一次。但是，如果患者皮肤较薄，或者操作者擀筋的力度较大，做一次背部擀筋对患者的伤害较大，需要的恢复时间会比较长，可以三到五天做一次。

并不是所有的人群都适合做背部擀筋，比如腰椎间盘突出患者和骨骼有损伤的人群。如果患者擀筋后明显感到腰背部疼痛，应该停止擀筋，严重者需要到医院做检查。