刮痧能用什么工具代替

刮痧专业的器具是刮痧板，目前用得比较多的两种刮痧板是牛角刮痧板和玉石刮痧板。牛角刮痧板有清热解毒、活血化瘀的功效;玉石刮痧板有宁心安神、舒筋活络等功效。它们的共同特点是质地坚硬、圆滑，所以还可以用瓷器汤勺或檀木梳等物品作为刮痧工具。

刮痧板是刮痧会用到的器具。从古到今，纵观刮痧技术的发展，其实对于刮痧板的要求并没有那么严格。刮痧板的特质主要是与皮肤接触面要光滑、圆盾，使刮痧板与皮肤的摩擦力尽量减少，以减少对皮肤的损伤，但同时刮痧板与皮肤要有一定的刮蹭力度。

目前用得比较多的是牛角刮痧板和玉石刮痧板。水牛角性辛、咸，有发散行气、清热解毒、活血化瘀等功效，并且它与皮肤产生的摩擦相对较小。牛角刮痧板是目前运用最广泛的刮痧板。其次用得比较多的是玉石刮痧板，玉石有大量微量元素，有宁心安神的作用;另外玉石还有行气活血、舒筋通络的功效。

除了用牛角或玉石刮痧板外，在加中自己刮痧时还可以用瓷器汤勺作为替代。瓷器汤勺是居家非常容易获得的物品，而且它的弧度以及厚度都相当合适，对皮肤的摩擦力较小。或者可以用随身携带的檀木梳的梳背做刮痧器具，这非常适用于平时自己在脸部或上肢的刮痧。